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カイロプラクティック

こんばんは!宮下です!

ここ数年、年齢のせいか肩こり首こりがひどくて悩んでます
時には体が震えるくらいの頭痛と吐き気がおこるくらいひどいのです

先日もマッサージに行った次の日にもかかわらずつらい日があったので思い切って前から気になっていたカイロプラクティックというものと受けてみようと思い予約の電話を

サロンリリックから徒歩1分、
クリニカルカイロプラクティック たかき へ
たかき先生一人でされてる病院

率直な感想、いたのです、上新庄に神の手を持つ男が!!\(//∇//)\



初回なのでみっちりとカウンセリング、丁寧な説明
症状を伝えると「得意分野、100%なおしてあげる」

とりあえず体をチェック
僕の体、かなりひどかったみたいです
長年の美容師の仕事、持って生まれた骨格のせいなのか
左の骨盤が6センチ、右が3センチ前に歪んでると
足の長さも3センチ左が短くなって首の骨も数カ所歪んでるみたいです

治療スタート
痛くなく気持ちいい!
首から肩、腰がビックリするくらいのボキボキと音が!

終わった後、かなりスッキリ!
ほんとに感動!
姿勢も良くなったと思います

感動は人に伝えたい、紹介したい病院です!

気になる方、宮下まで~(^-^)/
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登る。

どうも、松山です☆

Tシャツで過ごす事さえできそうな、ポカポカ陽気、どうお過ごしですか?

お昼寝日和ですが、体は動かせてますか?


ボクは、運動不足改善に、先日のお休みは、

"ボルタリング"

に行ってきました!



南船場にある『ヒグラシ』というジム。

しんどそうな見た目通りのしんどさです(笑)

タダでさえ使わない全身の筋肉をフル活用したため、

筋肉痛は必死です。手のひら、足先まで。


ただの力のスポーツではなく、

レベルによってコースが決まっていて、

タッチしていいホールド(石)、足をのせていいところが限定されるので、

体を酷使しながら頭も使います。

かなり楽しい!!


登りきった達成感は、



初級、垂直の壁ですら、テンションがあがってポージングするレベル(笑)

これ、趣味にします!


シューズレンタル込みで2500円。

やり放題。

でも、どれだけ休憩を挟んだとして、

多分二時間程度が限界です(笑)

インストラクターも優しく教えてくれるので安心ですよ!

南船場以外にも、ボルタリングができる施設が最近沢山できているそうですよ!

是非オススメです☆

一緒に"壁ボーイ"になりましょう♪


でもこの日は運動したぶん、

そのあと余裕だとガツガツ食べてしまったのでありました、、、

本末転倒( ̄▽ ̄;)
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