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作り置きおかず

こんばんわ!CILの金澤です。
最近ちょっと始めた事がありまして、テレビの「金スマ」でやってました 作り置きダイエット
1週間分のおかずを1日かけて作り、作り置きをしておく
作り置きダイエット!と言うくらいなので おかずの内容は糖質を控えめにするという物です。
なんで、炭水化物は出来るだけ抑えてという ダイエットには必須です。






すぐ本も買いに行きっやる気マンマン!!
先週の土曜日にこれ作りました

意外と時間がかかりました。。慣れてくるとこれくらいは1時間くらいで作れるそうな。。
頑張りまっす
ダイエットが続くように
そこですよねぇ~。。。
最近また新しくマツエク付け替えました

今回 下もたーーくさん付けてもらい 華やかさ十分!!
アイラインも最近ひいてません
12月は予約が混み合いやすいので 早めのご予約お待ちしております
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新メニュー!?[oggiotto 大阪 梅田 取り扱い 店 上新庄]

こんばんは、松山です☆





月曜日は代表宮下、ネイリストまみ、の公休日です!

ご予約のお客様はご注意ください!

さて、

【予告!!!!!】

Salon de Lyriqueに新トリートメントメニュー!!!!!

12月上旬~中旬導入!!!!!※予定

先日講習会をしました。

[Before]



【After】



[Before]



【After】





【ブリーチオンカラー毛After】





なんかものすごいヤバそうですね!※語彙力がない

プライス、キャンペーン等、

続報はこのBLOG又は、

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で、

チェック!!!!!

乞うご期待!!!!

松山でしたー☆



※11月30日にSalon de Lyrique/NORD SALONが掲載されたカジカジヘア(Hカジ)が発売されます!!!!!是非チェックしてみて下さい!!!!!

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http://www.salon-lyrique.jp


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