KINTORE

みなさんこんばんは、東です*



今日から6月ですね^_^



夏はもうすぐそこ!楽しみです!!!



そんな夏にむけて筋トレをしまくってるわけですが、筋トレの効果をより高めてくれるサプリメント!

そう!プロテインです!笑



たくさん種類のあるプロテインですが、僕が毎日朝晩愛用しているのがゴールドスタンダード!



すごく質の高いプロテインで、ボディービルダーの人達も愛用しているみたいです!



さらに!

筋トレに詳しい人はご存知ですね!



クレアチン!



アスリートの人達も使っているサプリメントで、筋トレのパフォーマンスを飛躍的に向上させてくれます!



例えばベンチプレスを普段70kgしか挙げれない人が、75kg~80kg挙げれる様になり、高負荷のトレーニングが出来る様になります!



最後はこれ!

マルトデキストリンの代わりになる粉飴!



マルトデキストリンをサプリメントで購入するとなかなか費用がかかるので、安値でほぼ同じ成分の粉飴がオススメです!



あ、マルトデキストリンは簡単に言うと身体を大きくしたい人が飲むサプリメントですね!笑



いっぱいご飯を食べてもなかなか太れない人にオススメです^_^



最近はジムに行くと3時間はトレーニングしているので、サプリメントも本当にいいものをしっかり調べたり、詳しい人に聞いたりして使ってます!



と、こんな感じで完全に趣味のブログにお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m笑



最後に、先週日曜日の晩は宮下さん、宮下さんの前職場の後輩の人達とご飯へ行って来ました!



この日はなんと4件ハシゴしました!笑



宮下さんを筆頭に皆さんすごくパワフルで、本当にずっと笑って楽しいお酒が飲めました^_^



こんな機会を作ってくださり、いつもご馳走してくれる宮下さんには本当に感謝しかないです!



仕事でお返しが出来ればと思っています!!!



5月は目標を達成する事が出来なかったので、6月こそ達成出来る様に頑張ります!!!







東でした*



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